Gib jedem Tag die Chance, der schönste
deines Lebens zu werden.

Meine Erfahrung

Mich fasziniert Sport in allen Varianten. Für mich darf der Tag mit Yoga beginnen und mit einem Marathon enden.

Sie erhalten meine Unterstützung durch mein Fachwissen und vielfältige Ausbildungen aus nunmehr fast 25 Jahren als Group Fitness Trainer.

Falls der Stress doch größer als gedacht ist, helfen Ihnen meine zahlreichen Ausbildungen im MindBody Bereich, mit Schwerpunkt Yoga, Pilates und Tai Qi. Auch wenn Sie im Büro oder unterwegs sind.

Als ausgebildeter Ernährungsberater und metabolicbalance Personal Betreuer begleite ich Sie bei allen Fragen bezüglich Stoffwechsel, Körpergewicht und kann Ihnen wertvolle Ratschläge hinsichtlich der Ernährungsumstellung geben.

2001 wechselte ich von der Medizin zum Personal Training und ließ mich bei Jennifer Wade als QPT®- Qualified Personal Trainer ausbilden. Seit 2009 zähle ich zum Ausbildungsteam der Jennifer Wade Group und begleite angehende QPT®-Qualified Personal Trainer auf ihrem Weg zum Erfolg.

Als Fachmann für Leistungsdiagnostik, Lauftraining und als aktiver Marathonläufer und Johnny-G-Spinning Trainer bin ich der richtige Ansprechpartner für Ausdauersportler und solche, die es werden wollen.

Ihr Erlebnis

Lebensbewegungen

Sie erhalten nicht einfach Übungen, sondern Lebensbewegungen, die genau zu Ihrem Körpertyp und zu Ihrer Art zu leben passen. Sie werden staunen, wie einfach und schnell sich Ihr Körper verändern lässt ... 

Trainingsgeheimnisse

Sie lernen ein Personal Training kennen, das einzigartig ist. Ganz besondere Trainingstechniken, die nur Qualified Personal Trainer kennen und können, lassen Sie Ihren Körper spüren wie noch nie zuvor.

Motivationsschub

Jetzt sind wir zu zweit. Und zu zweit schaffen wir das. Meine positive Art die Dinge anzupacken hilft Ihnen über jede mög-
liche Ausrede hinweg.

Energieplus

Sie erhalten Komplimente von Kollegen und Bekannten, die Ihre gute Haltung und Ihren flachen Bauch bemerken. Und Sie selbst verabschieden sich von Ihren Haltungsbeschwerden mit einem Lächeln.