Robert Worst http://www.qpt-worst.de/de/ de Allgemein Sat, 04 Feb 2012 00:00:00 +0100 Warme Mütze und Daunenjacke gehören zum Standard- programm gegen die Kälte. Aber auch von innen kann man sich wappnen: Scharfe Gewürze regen den Stoffwechsel an und erhöhen die Verbrennungsleistung des Organismus. http://www.qpt-worst.de/de/0,31,78,00.html Allgemein Wed, 01 Feb 2012 00:00:00 +0100 Nichts ist so erfrischend wie ein beherzter Schritt über die eigenen Grenzen (Keith Haring). Wenn wir alte Gewohnheiten überwinden wollen, müssen wir manchmal Grenzen überschreiten, damit neue Bewegung in unser Leben kommt. Das ist jedoch einfacher gesagt, als getan. http://www.qpt-worst.de/de/0,31,71,00.html